更好的自己
每天提醒自己三件事，從絕望走向嶄新人生
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阿哲今年三十五歲。幾年前，他的人生幾乎跌到谷底。 在公司，他總覺得被孤立。會議上說的意見沒人理會，同事們下班聚餐也沒有邀他，升遷名單一次次被跳過。 在感情上，他原本交往三年的女友，卻突然劈腿離開他，留給他一個冷冰冰的背影。 那段日子，他常常一個人坐在租屋處的陽台發呆，覺得自己什麼都沒有，連存在都顯得可有可無。 他承認，那時甚至一度對人生感到絕望，產生了許多毀滅性的想法。 每天三個提醒 就在最低潮的時候，他聽了我們告訴他的「信念會創造現實」。那一夜，他輾轉反側，最後決定給自己一個新的開始。 他寫下
察覺內耗──擺脫內耗的慣性
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你有沒有過這樣的經驗？ 明明事情還沒發生，就已經在腦海裡演練了上百次最糟糕的劇本； 明明可以專心做眼前的事，卻被過去的遺憾或未來的焦慮牢牢拉住； 明明心裡清楚該往前走，但就是停不下那股「想東想西」的慣性。 這就是我們常說的——內耗。 什麼是內耗 內耗，不是外在的壓力，而是來自自己心裡的消耗。 它就像一台電腦在背景裡偷偷跑程式，看起來沒做什麼事，卻一直把電量吃光。 常見的內耗場景： 已經做了決定，卻還是反覆懷疑自己：「如果錯了怎麼辦？」 喜歡一個人，卻總在糾結對方是不是喜歡自己，因而無法自然相處。
一場躲過的車禍
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那天早上，小偉準備出門上班。正當他急著開車時，一腳不小心踩到門口的狗屎。鞋底瞬間又髒又臭，他只好回家清洗、換鞋。這一來一回，耽誤了至少十分鐘。 「真倒楣！」他一路上都在抱怨。 可就在導航帶他繞路時，他才發現——平常必經的高架橋上，剛剛發生了一場嚴重連環車禍。新聞畫面裡，車輛扭曲堆疊，場面觸目驚心。 小偉心頭一震，意識到：如果不是那坨狗屎，他很可能就在那場事故裡。 意外背後的守護 原本看似不幸的插曲，卻成了保護。 原本以為是阻礙的延誤，卻讓他躲過一場大難。 那一刻，小偉深深體會到我們所說的： 一切
一個失業後創業成功的故事
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阿凱在一間科技公司工作了十年。從基層做起，一路累積經驗，他早就被默認是下一個升職的人選。就在他剛結完婚，滿心準備迎接升遷，期待人生新階段的時候，公司卻宣布裁員。 他的名字，赫然在名單裡。 那一刻，他整個人愣住了。房貸壓力、剛成立的家庭、親友的期待，一瞬間全部壓在身上。他覺得面子全無，錢包也空了，甚至連未來都變得模糊不清。 日子一開始非常難熬。他試著投履歷，卻因為行情不佳和年資偏高，始終沒有理想的工作機會。每天回到家，看著新婚的妻子，他心裡充滿自責：「怎麼會在這個時候跌倒？」 轉折點 某一天，他突
一切發生，皆有利於我
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一切發生之事，皆有利於我 生活裡，我們總會遇到不在計畫中的事：被拒絕的愛情、突如其來的失業、錯過的機會。第一反應往往是抱怨或悔恨：「為什麼會發生在我身上？」 但如果我們能換個角度思考，提醒自己：「凡事發生，皆有利於我。」 那麼，眼前的困境就不再只是打擊，而是成長的養分。 從受害者到學習者 大部分的人在遭遇挫折時，會陷入「受害者心態」：覺得不公平、覺得被命運玩弄。 但如果我們能轉念，變成「學習者心態」，就會開始思考： 這件事要教我什麼？ 我能從中鍛鍊出什麼能力？ 未來我可以怎麼做得更好？ 同一件事
只要相信一切會越來越好，就一定會越來越好
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擁有樂觀的希望 宇宙中有一條不變的法則：能量會回應你的信念。 當你相信自己的人生只會越來越好，宇宙就會因應你的頻率，開始為你調整道路，吸引與「越來越好」對應的人事物到你的身邊。 很多人以為希望只是「心裡的一種安慰」，其實並不只是這樣。希望是一種 能量的種子。它會在你看不見的地方生根發芽，逐漸牽引整個人生的流向。 宇宙的回應 你一定有過這樣的經驗： 當你低落時，似乎什麼都不順利； 當你樂觀積極時，事情卻開始變得流暢起來。 這並不是巧合，而是因為 你的能量場影響了宇宙的回應。 你的想法、情緒與信念，
